Gute Nachrichten für Kinder mit Gehirnerschütterung

Hinweise darauf liefert eine kleine Studie, die im Fachmagazin British Journal of Sports Medicine veröffentlicht worden ist. An dieser nahmen 78 Jugendliche im Alter von durchschnittlich 14 Jahren teil, die sich kurz zuvor eine Gehirnerschütterung zugezogen hatten. Rund ein Drittel der verletzten Kinder waren Mädchen. In der ersten Woche nach dem Unfall ermittelten die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler, wann und wie lange die Jugendlichen schliefen und welche Auswirkungen dies auf ihre Genesung hatte. Im Ergebnis zeigte sich, dass bei einer Gesamt-Schlafenszeit von ungefähr sieben Stunden pro Nacht die Beschwerden durch die Gehirnerschütterung etwa doppelt so schnell nachließen wie bei den Kindern, die eher tagsüber schliefen oder nachts nicht genügend erholsamen Schlaf bekamen.